Pourquoi ces mots "lâcher-prise" reviennent si souvent? Je constate que beaucoup de monde utilise ce terme, de plus en plus, facilement. Mais je me demande…qu’y a-t-il vraiment derrière ces mots pour la plus part des gens ? En fait quand on vous dit, ou quand vous vous dites de lâcher prise, c’est dans quel but ? Celui de moins souffrir ? Celui de ne pas être touché par les choses de la vie qui vous arrivent ? En discutant avec les gens c’est au fond cela qui ressort. Fondame

Je rencontre pas mal de personnes qui m'expriment leurs difficultés à méditer en pleine conscience. Qu'ils soient jeunes adultes, ados, ou que ce soient des personnes âgées, ce sentiment de ne pas réussir à être entièrement là est un sujet qui revient bien souvent. Difficile de comprendre comment y parvenir, comment se vider la tête! "Comment faire? Ca ne s'arrête jamais là-dedans de cogiter!" Je leur explique alors qu'il ne s'agit pas d'arrêter de penser, mais de prendre le

Le bonheur ! Aaah le bonheur ! On le veut tant dans notre vie ! Mais souvent on se trompe de définition. On l’associé au plaisir (moment fugace de joie, mais qui n’apportera pas de satisfaction sur le long terme). On pense que l’argent peut nous l’apporter (ok, il y contribue, quand on n’a pas un rond pour manger c’est difficile de se pencher sur autre chose que sur sa survie), ou encore le pouvoir, ou la beauté! Non tout cela ne définit pas le bien-être que nous cherchons to

Commençons par le commencement ! Qu’est-ce qu’un soin énergétique ? Pour faire simple c’est l’utilisation par un praticien de procédés ou outils, qui permettent d'équilibrer le système énergétique de l'être humain en harmonisant le fonctionnement de ses centrales énergétiques (chakras) et en éliminant les blocages de ses canaux d’alimentation (vaisseaux, méridiens et nadis). Cette harmonisation du corps énergétique permet, en général, d’initier un processus d'auto-guérison du

Je me suis dit depuis petite qu'il était important d'avoir un vrai travail, avoir des compétences et de l'expérience dans son domaine. Devenir pro dans un vrai domaine pro ! Attendez une minute…Je crois qu'il y a erreur…Ce n'est pas vraiment moi qui me disais ça, mais une croyance tenace que l’on m'a mise en tête dès ma plus tendre enfance. Deviens pro et tais-toi! Je ne sais pas vous, mais beaucoup de personnes dans mon entourage ont aussi eu cette image de la vie d'adulte :

Vous connaissez bien ce geste, ce salut ? Mais connaissez-vous ce qu’il signifie vraiment ? Parfois, lorsqu'on se joint à un groupe de méditation zen par exemple, on peut être intrigué par certains gestes. Avant et après la méditation, on se salue mutuellement en joignant les mains. Le gasshô est la salutation traditionnelle utilisée dans plusieurs disciplines orientales. On l’effectue en inclinant doucement le buste vers l’avant, les mains jointes à la hauteur de la poitrine

Je me suis remise à lire depuis quelques jours ce magnifique livre, plein de bons conseil, qui remue le cerveau en tous sens pour que les pièces du puzzle trouvent leur place! Et comme à chaque relecture, je m'arrête sur de nouveaux thèmes, qui m'avait moins frappés auparavant. Hier j'ai laissé cette page ouverte près de moi, pendant mon travail, afin de bien m'en imprégner. Elle est tiré du chapitre 8 : Les relations éclairées -Entrez dans le moment présent, peu importe les

C'est une figure géométrique très ancienne, présente dans la nature et commune à de nombreuses cultures. Elle représente le principe créateur de l'univers et l'univers lui-même ; où chaque élément est relié aux autres et au Tout. On retrouve ce motif sculpté dans le Temple d'Osiris à Abydos, reproduit sur des dallages en Turquie, en Inde, en motif dans l'art phénicien, assyrien, dans la cité interdite de Pékin, dans l'art Médiéval...bref, j'en passe! Intriguant quand même!! L

La lithothérapie considère que les cristaux émettent naturellement une « résonance » ou une « vibration » singulière capable d’améliorer le bien-être de la personne à son contact ou à proximité. Elles sont des composantes chimiques différentes et agiraient donc sur notre corps fait essentiellement d’eau, de minéraux. Du coup, ça touche à l’énergie, et depuis toute petite cela m’attire ! J’avais fait la collection entière de minéraux vendus chez le marchand de journaux quand j