Pourquoi ces mots "lâcher-prise" reviennent si souvent? Je constate que beaucoup de monde utilise ce terme, de plus en plus, facilement. Mais je me demande…qu’y a-t-il vraiment derrière ces mots pour la plus part des gens ? En fait quand on vous dit, ou quand vous vous dites de lâcher prise, c’est dans quel but ? Celui de moins souffrir ? Celui de ne pas être touché par les choses de la vie qui vous arrivent ? En discutant avec les gens c’est au fond cela qui ressort. Fondame

Commençons par le commencement ! Qu’est-ce qu’un soin énergétique ? Pour faire simple c’est l’utilisation par un praticien de procédés ou outils, qui permettent d'équilibrer le système énergétique de l'être humain en harmonisant le fonctionnement de ses centrales énergétiques (chakras) et en éliminant les blocages de ses canaux d’alimentation (vaisseaux, méridiens et nadis). Cette harmonisation du corps énergétique permet, en général, d’initier un processus d'auto-guérison du

Vous connaissez bien ce geste, ce salut ? Mais connaissez-vous ce qu’il signifie vraiment ? Parfois, lorsqu'on se joint à un groupe de méditation zen par exemple, on peut être intrigué par certains gestes. Avant et après la méditation, on se salue mutuellement en joignant les mains. Le gasshô est la salutation traditionnelle utilisée dans plusieurs disciplines orientales. On l’effectue en inclinant doucement le buste vers l’avant, les mains jointes à la hauteur de la poitrine

☯️ A réaliser avec votre enfant et pour vous aussi par la même occasion ! Aujourd’hui j'ai décidé d’aborder une méthode d’élimination de la colère. Pour plus d’efficacité, il s’agit d’associer le souffle, la posture/mouvement, le son (émis et entendu) et l’imagination. On mobilise ainsi divers sens en même temps. La colère se loge dans le foie et c’est à lui que l’on va faire du bien pour faire partir cette colère qui peut habiter votre p’tit bout. Comment faire ? 1. On s’ass

Notre corps, fragile moyen de locomotion sur Terre, est parfois malmené, souffre, se blesse, se tord, se tend, se casse, lance…nous pouvons même ressentir ce corps comme une prison, qui nous rappelle sans cesse que nous avons un problème et que nous n’arrivons pas à nous en sortir ! Je suis particulièrement touchée par ce rapport à la douleur, à ce rapport au corps meurtri par la vie. Ayant une maman lourdement hémiplégique, j’ai pris conscience, depuis 9 ans maintenant, de l

Il s’agit de méthodes pour les parents et les enfants afin de développer leur énergie vitale. Des exercices pratiques et simples, à réaliser avec son enfant pour vaincre les peurs, éliminer des colères, des chagrins et activer nos forces d’auto-guérison lors de diverses maladies. Un véritable moment de partage à installer! Maman de deux enfants, j’aime transmettre dès le plus jeune âge des méthodes et une approche du mental et du corps qui permettent d’évoluer dans le bien-êt

💮 La beauté de cette fleur est possible car elle s’épanouie dans la vase, de l’eau sale, vaseuse. Elle se nourrit de boue et d’ombre en profondeur, pour laisser apparaître une magnifique fleur colorée. Elle est l’image à garder à l’esprit dans ce monde où tout doit paraître beau, où l’on fait semblant d’aller bien, où tout est lissé, s’aseptisé… Nous souhaiterions être rayonnant tout en masquant et refusant notre part d’ombre, qui pourtant est le terreau de ce que nous somme