Vous connaissez bien ce geste, ce salut ? Mais connaissez-vous ce qu’il signifie vraiment ? Parfois, lorsqu'on se joint à un groupe de méditation zen par exemple, on peut être intrigué par certains gestes. Avant et après la méditation, on se salue mutuellement en joignant les mains. Le gasshô est la salutation traditionnelle utilisée dans plusieurs disciplines orientales. On l’effectue en inclinant doucement le buste vers l’avant, les mains jointes à la hauteur de la poitrine

Je me suis remise à lire depuis quelques jours ce magnifique livre, plein de bons conseil, qui remue le cerveau en tous sens pour que les pièces du puzzle trouvent leur place! Et comme à chaque relecture, je m'arrête sur de nouveaux thèmes, qui m'avait moins frappés auparavant. Hier j'ai laissé cette page ouverte près de moi, pendant mon travail, afin de bien m'en imprégner. Elle est tiré du chapitre 8 : Les relations éclairées -Entrez dans le moment présent, peu importe les

En chacun de nous vit son enfant intérieur, cet enfant que vous avez été au tout début de votre vie, débordant de joie de vivre, d'envie de vivre et qui aimait inconditionnellement. Au fil des années, celui-ci a pu se recroqueviller sur lui-même au fond de vous à force de reproches, de critiques, de rejets ou de manque d'affection. Un jour, il a dû laisser l'adulte prendre toute sa place et paraître s'effacer, car la vie d'adulte est si pleine d'épreuves, qu'écouter ses réell

💮 La beauté de cette fleur est possible car elle s’épanouie dans la vase, de l’eau sale, vaseuse. Elle se nourrit de boue et d’ombre en profondeur, pour laisser apparaître une magnifique fleur colorée. Elle est l’image à garder à l’esprit dans ce monde où tout doit paraître beau, où l’on fait semblant d’aller bien, où tout est lissé, s’aseptisé… Nous souhaiterions être rayonnant tout en masquant et refusant notre part d’ombre, qui pourtant est le terreau de ce que nous somme