Je rencontre pas mal de personnes qui m'expriment leurs difficultés à méditer en pleine conscience. Qu'ils soient jeunes adultes, ados, ou que ce soient des personnes âgées, ce sentiment de ne pas réussir à être entièrement là est un sujet qui revient bien souvent. Difficile de comprendre comment y parvenir, comment se vider la tête! "Comment faire? Ca ne s'arrête jamais là-dedans de cogiter!" Je leur explique alors qu'il ne s'agit pas d'arrêter de penser, mais de prendre le

La lithothérapie considère que les cristaux émettent naturellement une « résonance » ou une « vibration » singulière capable d’améliorer le bien-être de la personne à son contact ou à proximité. Elles sont des composantes chimiques différentes et agiraient donc sur notre corps fait essentiellement d’eau, de minéraux. Du coup, ça touche à l’énergie, et depuis toute petite cela m’attire ! J’avais fait la collection entière de minéraux vendus chez le marchand de journaux quand j