Olivia
Le lâcher prise
Pourquoi ces mots "lâcher-prise" reviennent si souvent? Je constate que beaucoup de monde utilise ce terme, de plus en plus, facilement....
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Olivia
- 9 mai 2018
- 5 Min
Vous souhaitez réussir à méditer en pleine conscience ? 3 exercices rapides et efficaces.
Je rencontre pas mal de personnes qui m'expriment leurs difficultés à méditer en pleine conscience. Qu'ils soient jeunes adultes, ados,...
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Olivia
- 2 mai 2018
- 6 Min
Comment se rééduquer au bonheur et au bien-être ? Et comment accompagner son enfant sur ce chemin ?
Le bonheur ! Aaah le bonheur ! On le veut tant dans notre vie ! Mais souvent on se trompe de définition. On l’associé au plaisir (moment...
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Olivia
- 26 avr. 2018
- 5 Min
Le jour où je n’ai plus eu peur de la multipotentialité…
Je me suis dit depuis petite qu'il était important d'avoir un vrai travail, avoir des compétences et de l'expérience dans son domaine....
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Olivia
- 25 avr. 2018
- 2 Min
Le salut Gasshô, c'est quoi?
Vous connaissez bien ce geste, ce salut ? Mais connaissez-vous ce qu’il signifie vraiment ? Parfois, lorsqu'on se joint à un groupe de...
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Olivia
- 24 avr. 2018
- 3 Min
Guide d'éveil spirituel : Le pouvoir du moment présent -Eckhart Tolle
Je me suis remise à lire depuis quelques jours ce magnifique livre, plein de bons conseil, qui remue le cerveau en tous sens pour que les...
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Olivia
- 15 avr. 2018
- 2 Min
La méditation : un outil plus simple que l’on ne le penserait !
La méditation est souvent galvaudée, on y renvoie une image mystique ou de grandes réflexions philosophiques, mais cela est bien plus...
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